26 gennaio 2009
Domenica 1° Febbraio : Bellydance Basics 2
"BELLYDANCE BASICS 2", stage di danza orientale tenuto da Diane
Domenica 1° febbraio, dalle 15.00 alle 18.30, al Centro Culturale Màrgana.
Programma dello stage:
ORE 15/16: LEZIONE DI PILATES con Sabrina Lucido
Attraverso questo metodo di movimento si lavorerà sulla mobilità del bacino e
sull'impostazione del torace e delle braccia per facilitare il lavoro tecnico proprio della Danza Orientale del Ventre.
ORE 16/18.30 : BELLYDANCE BASICS 2 con Diane Dubreuil
Secondo stage sulla Danza Orientale del Ventre - livello principiante -
aperto a tutti coloro che anno iniziato da poco la Danza del Ventre o per chi vuole rivedere i movimenti di base.
Dopo un breve ripasso dei movimenti di base sia "sinuosi", sia "scattosi" imparati nello stage del 30 Novembre scorso, ci si dedicherà in particolar modo allo studio sull'uso delle braccia e delle mani, e dei diversi movimenti sia dei fianchi, sia del busto per poi mettere il tutto in pratica su una musica ritmata.
Costo e modalità di pagamento
Il costo previsto per le tre ore e mezzo di stage è di 40 euro. Lo stage va prenotato e saldato entro il 29 gennaio presso la segreteria del Centro Culturale Màrgana.
tel: 06.66.16.13.62
Via dei Malatesta, 31 (zona Bravetta).
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06 gennaio 2009
BUON ANNO 2009!
Vi auguro un bellissimo anno nuovo. Spero che vi porterà tanta felicità, serenità e danza!
Ci vediamo domani, mercoledì, per la ripresa delle lezioni al Centro Culturale Màrgana con il corso principiante dalle 19.00 alle 20.30,
e giovedì 08 gennaio 2009 al Centro Fitness Monteverde con il corso intermedio dalle 20.00 alle 21.15.
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